Kundalini Yoga
Yoga für Jeden
Kundalini Yoga, so wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde, ist viel mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewußtseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung, Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana), das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es ist sicher, ganzheitlich und einfach. Kundalini Yoga fördert die körperliche Gesundheit, stimuliert das höchste Potential des Geistes und berührt dich in deinem tiefsten Kern.
Aktuelle Kurse Valentina:
Kurs für Mamis mit Kleinkinder bis 3 Jahre
Wo: Yogacenter SatSangat Edith-
Wann: immer Montags zwischen 9:30 und 11 Uhr (in den Ferien nicht)